大家都知道鍛煉并不是大人的專利，鍛煉對每個人，包括青少年兒童都很重要，適當(dāng)?shù)腻憻捰欣诒３稚眢w和心理健康，這也是自強(qiáng)軍事訓(xùn)練營的目的之一

實際上，體能鍛煉有助于提升孩子的自我映像、信心和良好的心理、情感狀態(tài)

在自強(qiáng)軍事夏令營的體能訓(xùn)練中，合理應(yīng)用游戲化的教學(xué)策略能夠增強(qiáng)孩子們的興趣

讓孩子們集中注意力，能夠有效提高訓(xùn)練的效果，在游戲的愉悅中增強(qiáng)體魄，使孩子之間的互動更為順暢

事實上孩子比成人敏捷，孩子能將四肢彎曲到成人所不能達(dá)到的程度，身體、四肢、聽覺、注意力都會有所提升

同時，我們在活動以前，也會教育孩子安全鍛煉以預(yù)防鍛煉中受傷，一旦運動時孩子出現(xiàn)疼痛、眩暈或季度疲勞等狀態(tài)，會終止運動，并護(hù)送醫(yī)務(wù)室

傳遞正能量，讓我們幫助更多的中小學(xué)生培養(yǎng)運動習(xí)慣，擁有好身體、才有好未來